앵두샐러드1 앵두 트렌드 (건강효과, 저장법, 추천레시피) 1. 앵두 건강효과2. 앵두 저장법3. 앵두 추천 레시피 작고 붉은 보석 같은 과일, 앵두가 건강 트렌드의 중심에 섰습니다. 앵두는 그 귀여운 외모만큼이나 놀라운 건강효과를 갖추고 있으며, 제철인 초여름부터 많은 이들의 식탁에 오르고 있습니다. 특히 면역력이 중요한 요즘 같은 시대에, 자연에서 온 건강 간식으로서 앵두는 매우 큰 관심을 받고 있습니다. 오늘은 앵두의 주요 효능과 보관법, 그리고 누구나 따라 할 수 있는 정성 가득한 레시피 5가지까지 자세하게 소개해드리겠습니다.1. 앵두 건강효과앵두는 오래전부터 한방에서도 열을 내려주고 갈증을 해소하는 약재로 사용되어 왔습니다. 그만큼 우리 몸에 주는 긍정적인 영향이 많습니다. 첫 번째는 강력한 항산화 작용입니다. 앵두에는 비타민 C, 안토시아닌, 플라보노.. 2025. 11. 21. 이전 1 다음
